こんにちは、ひできです。 私(男)は原宿の竹下通りや表参道でスカウトされたことがあります。 原宿でスカウトされた時には後ろから声をかけられました。つまり顔が良か ...

何も食べずに生活していると2週間で餓死、それに対し眠らない生活を続けていると個人差はありますが、およそ10日で人は死んでしまうそうです。 つまりこれはヒトにとっ ...

マッサージ中 頭皮の血行を促し、薄毛予防に効果があると言われているもの。 そう!頭皮マッサージ!! この記事では頭皮マッサージの効果を最大限に出すために、意識す ...

鼻高リーマン 鼻呼吸を徹底するとえげつないほどの良いことがあなたに起こります。 この記事では鼻呼吸をすることのメリットについて述べたのち、鼻呼吸を徹底するための ...

誰でも毎日行う洗顔。 この毎日行う行為を正しくできている人とできていない人の違いは一目見れば分かります。 あなたはどちら側の人間でしょうか。 この記事では正しく ...

綺麗な肌と汚い肌。 この大きな違いは肌の水分量にあります。 この記事では肌の水分量が多いことによるメリットをお伝えしたのち、どうすれば肌の水分量を増やすことが出 ...

白湯の入れられたコップ 白湯とは沸騰させられた何も入れられていないお湯のことです。たくさんの女性芸能人やモデルの方が愛飲しています。 ではなぜ彼女らは白湯を飲む ...

あなたは今日水を飲みましたか? 意識して飲まないと体の水分が足りなくなってしまいます。 水分は人間の体のうちおよそ7割を占めており、体の中でも重要な役割を持って ...

あなたは食事方法に気を使っていますか? 時間がないからと言ってファストフードなどを素早く食べたりしていませんか? いつも満腹になるまで食べてはいませんか? この ...

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断食。 それは文字通り食を断つこと。 1回も行ったことがない人にとってはかなり過酷なように思えるでしょう。 しかし実は断食をするとたくさんの良いことがあるのです ...