【超即効】自宅でわきがを改善する方法まとめ!!
「なんで私はわきがに生まれてきたのだろう、、
どうして私が、、」
わきがで悩む人は本当に多いです。
実際私も悩んでいました。
自分がわきがであると気付いた時からの日常は本当に苦しかったです。
どこに行っても、誰といても自分の臭いのことばかり考えていたので。
美味しいものを食べている時、遊園地に行っているとき、
何をしている時も心の底から楽しめません。
自然と一人でいることが多くなりました。
ただ、私はもともと誰かと一緒にいることが大好きです。
いつも一人でいる生活が嫌になり、
私はわきがを何とかする方法を全力で探しました。
そして実際にわきがの臭いを改善する方法、
わきが臭を消す方法を見つけることが出来ました。
もう誰かと会う時にわきがのことを気にする時間はありません。
この記事は私が試した中で本当に効果のあったわきが改善法をまとめたものです。
ぜひ実際に生活の中に取り入れて、
どんなことも心の底から楽しむことが出来る日常を手に入れてください!!
それではこれからわきが改善法を以下の3パートに分けて話していきます。
１、日常生活に取り入れるべき習慣
２、1日中わきが臭を消すことができる市販塗り薬
３、長期的にわきが臭を消す方法を教えてくれるマニュアルの紹介
日常生活の中で取り入れるべき習慣
わきがの人とわきがでない人とでは何が違うのでしょう。
それはアポクリン汗腺の数です。
アポクリン汗腺は汗を出す器官なのですが、
わきに多く存在します。
アポクリン汗腺から出た汗自体は無臭なのですが、
この出た汗に雑菌が繁殖することであの嫌な臭いになります。
汗を出す器官である汗腺はアポクリン汗腺の他にも
エクリン汗腺というものがあります。
こちらから出た汗は雑菌が繁殖してもよくある汗臭さにしかなりません。
以上のことから、
わきがを改善するためには
アポクリン汗腺から出る汗に雑菌を繁殖させない、
もしくは繁殖しても臭いが出ないような汗にすれば良いことが分かりました。
まずアポクリン汗腺から出る汗に雑菌を繁殖させない方法は２つあります。
それが以下のものです。
- 汗をかいたらこまめに拭くこと
- 綿製の袖がある下着を着用すること
こまめに拭くことで汗に雑菌が繁殖する隙をを与えないようにしましょう。
また下着は綿製で袖があるものがおすすめです。
試してもらえばわかると思うのですが、
ポリエステルなどの化学繊維は汗を吸いにくく、
蒸れてしまいます。
蒸れている状態は雑菌が繁殖しやすいです。
しかし、綿などの天然繊維は汗を吸収してくれるため、
蒸れにくく、一気に脇のにおいが軽減されます。
次に雑菌が繁殖しても臭いが発生しにくくする方法を述べます。
それは汗の質を高めることです。
質の高い汗はサラサラしており、
質の低い汗はべたべたしています。
べたべたした汗には体内成分が多く含まれており、
雑菌が繁殖した際に嫌なにおいを発してしまいます。
しかし、サラサラした汗は限りなく水に近く、
雑菌が繁殖しても臭いを最小限に抑えることが出来ます。
以下にサラサラした汗をかくための方法をまとめておきます。
- 一日に水を1.5リットル以上飲む
- 毎食野菜もしくは果物（特にリンゴがおすすめ）を食べる
- 6時間以上寝る
- ストレスを溜めない
- 入浴し汗をかく
以上のことを実践し続ければ、
確実にわきがの臭いは軽減出来ます。
ただ、あくまで改善であることにご注意ください。
軽度のわきがの方であれば、ほとんど臭いのしない状態になりますが、
重度の方ですと、まだ気になるぐらいの臭いがしてしまうかもしれません。
完全に解消したいのであれば、
「３、長期的にわきが臭を消す方法を教えてくれるマニュアルの紹介」
も参考にしてください。
２、1日中わきが臭を消すことができる市販塗り薬
上記のように日常生活からわきがを
悪化させないように生活を頑張っていたとしても
たまにはストレスが溜まってしまったり、
食生活が乱れる生活が続いてしまったりしてしまうことがあります。
そんな時に役立つのが塗り薬です。
塗るだけで汗に雑菌が繁殖しにくくなるので、
即座にわきが臭をなくしてくれます。
それでは私が使って実際に効果のあった塗り薬をご紹介します。
ネットで特に評判が良く、
私も試してみたところ。
本当ににおいが消えました。
スティックのりのような形状で
塗りやすいのも良いです。
ただ塗ると少しだけわきが白くなりますので、
タンクトップを着る際には少し注意が必要です。
飲み過ぎたり、ジャンクなものを食べ過ぎたりしてしまった次の日でも
即座にわきがのにおいを抑えることが出来ますので、
家に1本は常に置いておくと良いでしょう。
３、長期的にわきが臭を消す方法を教えてくれるマニュアルの紹介
最後にわきが改善マニュアルの話です。
上で話した日常で意識することリストを実践することで、
わきがの臭いはかなり改善することは出来ますが、
ゼロには出来ません。
市販の塗り薬を塗ることで臭いを
ほとんど気にならない状態にすることは出来ます。
しかし使い切るたびに何度も買いなおす必要がありますし、
塗り忘れて出かけてしまうと1日中不安な気持ちで過ごすことになります。
やはり、体の内側から変え、
どれだけ汗をかいたとしても
臭いがしない状態になることがベストです。
そして、それを可能にしてくれるのが以下のマニュアルでした。
名医が教えてくれた”わきが”改善法！
高額な費用をかけて手術などする必要はありません。
人は知らず知らずのうちに、
わきが臭が生まれる原因となる行動をしています。
その原因となる行動を知らせてくれて、
具体的にどう変えていけば良いのか教えてくれているのが
このマニュアルです。
これを実践し続ければ、
重度のわきがの方でも、
わきの臭いを消すことが出来ます。
以下に私が実践して感じたことをまとめた記事を張っておきますので、
参考にしてください。
「名医が教えてくれたわきが改善法」を１か月間実践した結果!!
まとめ
これまで述べてきたわきが改善法をまとめます。
１、日常生活に取り入れるべき習慣
【アポクリン汗腺から出る汗に雑菌を繁殖させない方法】
汗をかいたらこまめに拭くこと
綿製で、袖がある下着を着用すること
【汗の質を高める方法】
一日に水を1.5リットル以上飲む
毎食野菜もしくは果物（特にリンゴがおすすめ）を食べる
6時間以上寝る
ストレスを溜めない
入浴し汗をかく
２、1日中わきが臭を消すことができる市販塗り薬
３、長期的にわきが臭を消す方法を教えてくれるマニュアルの紹介
名医が教えてくれた”わきが”改善法！
高額な費用をかけて手術などする必要はありません。
以上のことを実践して頂ければ、
わきがとは無縁の毎日を送ることが出来ます。
今までの日常を変えることは大変かもしれませんが、
笑顔でいられる日々を手に入れるため頑張りましょう!!
